Les clubs labellisés "rando-santé®"

Randonner en prenant son temps?

Envie d'une activité adaptée à sa condition physique?

Préserver son capital santé?

Actuellement cinq clubs du département

ont obtenu le label "Rando Santé®"

- Les "Joyeux arpenteurs" à la Pacaudière.

- Mieux Vivre à Sorbiers (MVS)

- Les "Mille-pattes" à Pouilly-sous-Charlieu

- CLCS section randonnée pédestre à Firminy

- Groupe Montagnard Roannais à Roanne

Le label rando santé® pour une pratique adaptée :

Randonner dans un club labellisé Rando santé® de la FFRandonnée, c'est bénéficier d'un encadrement sécurisé par un animateur formé qui partage sa passion et ses découvertes suivant un cahier des charges précis et détaillé. C'est s'assurer d'une pratique physique encadrée, douce et adaptée aux possibilités physiques de chacun : le label, un gage de qualité.

La marche alliée de votre santé

La marche demeure l'activité physique la plus accessible, progressive et adaptable à chacun. A partir de 30 minutes par jour, elle lutte efficacement contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies respiratoires, l'obésité, le diabète, la dépression... Pratiquée régulièrement, elle maintient le fonctionnement optimal de l'organisme.

+ infos : comité Loire FFRandonnée au 04 77 43 59 17

Lien direct article du Progrès samedi 23 juin 2018